Piá

Abraçar é mais que carinho, é troca de energia. Na data em que é comemorado o Dia do Abraço, listamos alguns motivos para que você abrace muito as pessoas próximas que gosta. Confira:

1 - Reduz estresse, medo e ansiedade.

2 - Com a oxitocina, hormônio liberado durante o abraço, os laços entre as pessoas participantes do abraço aumentam, dando uma sensação constante de bem-estar.

3 - Ajuda na comunicação entre mães e seus filhos.

4 - Pode auxiliar na redução da pressão arterial, já que a oxitocina diminui o risco de doenças cardíacas.

5 - É de graça!

Entenda o Dia do Abraço:

O Dia Internacional do Abraço é comemorado no dia 22 de maio por causa de uma campanha em 2004 intitulada "Free Hugs", criada por um australiano que começou a distribuir gratuitamente abraços pelas ruas de Sidney. Estima-se que naquela data foram dados mais de cinco mil abraços!